مصرف چه میوه هایی از سرطان‌های ریه و سینه پیشگیری میکند

میوه هایی که از سرطان سینه جلوگیری میکنند...

عماد معصومی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بسیاری از میوه‌ها خاصیت ضد سرطانی خوبی دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به آناناس، سیب، پرتقال، موز و انگور اشاره کرد.
وی با اشاره به اینکه آناناس خواص ضد سرطانی بسیار خوبی دارد، تاکید کرد: آناناس حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C است و مصرف منظم و مداوم آن می‌تواند از سرطان‌های ریه و سینه تا حد قابل توجهی پیشگیری کند.
معصومی افزود: سیب نیز در کاهش خطر سرطان پروستات موثر بوده و همچنین پرتقال در کاهش خطر سرطان‌های دستگاه گوارش موثر است.
وی با بیان اینکه انگور قرمز نیز در کاهش خطر سرطان موثر است، یادآور شد: انگور قرمز ماد‌ه‌ای دارد که از فعالیت‌ آنزیمی که مسئول ساخت و رشد سلول‌های سرطانی است،‌ جلوگیری می‌کند.
معصومی خاطر نشان کرد: سبزیجات از جمله کلم، گوجه فرنگی، هویج و اسفناج نیز خواص ضد سرطانی بسیار خوبی دارند.

۴ دیدگاه

  1. با دادن نظرات خود در رفع مشکلات سایت ، مارا بهتر یاری کنید…
    با تشکر مدیر سایت

  2. سلام خداقوت .اول اینکه از زحماتتون واسه اطلاع رسانی خبرهای شهرستان به مردم متشکرم.
    سایت از دفعه های قبل واقعا زیباتر وبهترشده .دستتون دردنکنه.
    ازنقاط قوت سایت مرتب و شلوغ نبودن اون هست ومثل سایتهای دیگه باعث سردرگمی نمیشه.
    فقط اگه تو چینش کمی تغییر میدادین شاید بهتر ازاین میشد .مثلا موارد مهم ازقبیل قسمت یادداشت و عکس وفیلم و مصاحبه ، اگه بالاتر و در دید بودند بهتر میشد .البته فکرکنم چینش به خاطر نوع قالبه .
    از نقاط ضعف سایت هم حجم زیاد ودیر آپلودشدنشه.کاش تصاویر رو قبل از گذاشتن کم حجم کنین .
    پیشنهادات :
    میتونین برای تبلیغ بیشتر سایت در شبکه های اجتماعی واسه سایت صفحه بازکنین .واونجاهاهم فعالیت کنین.
    فیلم هاش روتو آپارات وعکسها رو درلنزور ویا سایتهای دیگه بذارین.
    ویا مسابقه طراحی آرم ولوگو بذارین برای سایت .

    قسمت ارتباط با مسئولین وطرح مشکلات .
    اوقات شرعی
    آموزشی
    حدیث روز
    از فرمایشات امام خامنه ای هم بذارین.
    سیستم لایک دهی هم بذارین (توقسمت نظرات)
    سعی کنین حدالامکان سایت پویایی باشه وارتباط بیشتری با بازدیدکننده ها ونظردهنده ها داشته باشین .
    حداقل یه جواب سلام زیر نظرات بذارین تا بازدیدکننده ها بدونن که نظرشون مهمه.
    میتونین برای بهترشدن سایت نظرسنجی بذارین .
    راستی اگه یه نشانگرنفرات آنلاین هم بذارین جالب میشه.
    واگه میشه تو سایت بیشتربه شهرستان بپردازین .چون خبرهای ایران وجهان همه جاهست .
    اگه براتون میسرباشه هر هفته به معرفی یکی از مناطق دیدنی ، تاریخی ،آثارباستانی،سوغات ،مراکزمهم ویا هرچیز جالبی که به نظرتون میاد بپردازین.
    از مخاطبین هم بخواین که عکس و فیلم و …براتون بفرستن .
    راستی هر هفته هم میشه به یک شهید ازمنطقه اختصاص داد .واونو معرفی کرد و وصیت نامشو بنویسین و….
    درضمن قسمت وبلاگستان رو هم اگه میشه فعال کنین.
    میبخشین اگه پرحرفی کردم .میدونم که بهترازمن اینارومیدونین ولی خوب خواستم تو بهتر شدن سایت کمکی کرده باشم .
    یاحق

    • با سلام و تشکر از حسن نظرتان حتما توصیه های شما رو در اولویت قرار میدهیم نظرات دقیق و کارشناسانه ای داده اید بسیار ممنونم

  3. سلام .خواهش میکنم .منتظر تغییرات جدید هستیم . راستی ،خداروشکر که مشکل سایت هم حل شد .تواین دوسه روزهروقت میومدم بازنمیشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *